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什么是上火?上火有哪些类型?
发布时间:导医网 2021-09-30 来源:导医网

  什么是上火?口舌生疮、牙龈肿痛出血、咽喉肿痛、大便干燥、小便黄是上火的典型症状。我经常听到家里的老人说你生气了。

  什么是上火?中医如何解释上火?

  健康状态下,体内阴阳平衡,汗液、唾液、血液等阴液制约杨琪。如果阴阳平衡被打破,就会导致上火。火可分为虚火和实火。前者指的是正常的阳,但过多消耗阴液会导致阴虚火旺。其主要症状为复发性口腔溃疡、盗汗及失眠多梦。这类人主要养阴。后者指阳气过盛,其主要症状为喜饮冷饮、腹胀、流鼻血。这种人注重清热解毒。

  上火有哪些类型?

  1.胃火。

  胃火过盛的症状是上腹明显不适,大便干燥,食多饥少,伴口干口苦,情绪难以控制,牙痛,舌红苔黄,牙龈鼻子出血等。在这种情况下,可以适量吃西瓜和海带根。胃虚火的主要症状是口干舌燥,苔少或无苔,有时腹胀口渴,饮食减少,大便干燥,可通过喝甘蔗汁、梨汁或蜂蜜水来调节。

  2.肺火。

  肺火通常伴有感冒,主要症状为咳嗽痰黄、大便干燥、口渴咽痛,喜吃寒凉食物。肺虚火的症状是慢性咳嗽,伴有无痰或少痰的咳嗽。肺虚火分为虚热和燥热。前者手脚发热,盗汗,后者干咳无痰,口渴,多发生于感冒发烧后。

  3.肝火。

  肝火过旺容易引起眼睛红肿疼痛,烦躁易怒,大便干燥口渴。在这种情况下,可以用决明子或野菊花浸泡在水中。肝虚火的症状是眼睛干涩,手脚发热,内心烦躁。这个时候可以喝枸杞菊花茶。

  4.肾火。

  肾火多为虚火,主要症状为耳聋耳鸣、头晕目眩、牙痛或牙齿松动,伴口干、出汗、失眠多梦、腰膝酸软、尿道灼痛。这类人主要滋阴,吃枸杞、黑木耳、鸭肉、牛奶、西红柿和蜂蜜。

  温馨提示:不同种类的火有不同的调理方法。如果心脏亢奋,就要多吃一些寒苦的食物,比如百合苦菜、苦瓜等,也可以多吃一些滋补心肾的食物,比如红枣、酸枣等。胃火盛的人可以选择健脾开胃的食物,如山药、芡实、莲子。肺火过旺的人应多吃寒凉的食物,如白萝卜百合、菠菜芹菜、枇杷等,有助于降低肺火。


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