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暨南大学附属复大肿瘤医院(肿瘤医院)对外专科
汕尾治疗乳腺肿瘤哪家医院好,汕尾乳腺肿瘤医院线上挂号
时间:2022-08-04 来源:导医网
暨南大学附属复大肿瘤医院
擅长:肿瘤科
  汕尾治疗乳腺肿瘤哪家医院好,汕尾乳腺肿瘤医院线上挂号,应该怎么挂?可以在这个平台挂肿瘤医生的号。乳腺肿瘤又被称为“红颜杀手”,发病率位居女性恶性肿瘤的首位。那么到底如何预防乳腺肿瘤?日常中做到这些很重要!

  一、达到并保持健康体重

  超重或肥胖会增加患乳腺肿瘤的风险,尤其是在绝经后。有研究表明,减肥并保持健康体重,可以降低乳腺肿瘤风险;即使只是减轻一点体重,也会对健康有益。建议在一生中,保持健康的体重,并通过平衡饮食和规律运动来避免体重增加。

  二、规律运动,避免久坐

  许多研究发现,中等至高强度的运动与乳腺肿瘤风险降低有关。建议成年人每周至少进行150-300分钟的中等强度或75-150分钟的高强度运动。达到或超过300分钟是最理想的。

  此外,还应该限制久坐行为,如坐、躺、看电视和其他形式的基于屏幕的娱乐。

  二、遵循健康饮食模式

  健康的饮食模式应包括各种蔬菜、富含纤维的豆类(黄豆和豌豆)、各种颜色的水果和全谷物。避免或限制红肉及加工肉类、含糖饮料、高度加工食品和精制粮食制品。遵循健康的饮食模式有助于提供关键的营养素,帮助达到并保持健康体重。

  三、戒酒

  研究表明,酒精会增加患乳腺肿瘤的风险,即使少量饮酒对健康也是有害的,也与乳腺肿瘤风险升高有关。饮酒没有合适的剂量,最好是滴酒不沾。

  四、乳腺肿瘤筛查

  通过筛查,有助于早期发现癌前病变及乳腺肿瘤,及时治疗可降低乳腺肿瘤发病风险,提高患者生存率。

  不同年龄段女性筛查建议:

  (1)20~39岁:不推荐进行乳腺筛查。

  (2)40~45岁:推荐每年1次乳腺X线检查。

  (3)45~69岁,每1~2年1次乳腺X线检查。

  (4)70岁或以上,每2年1次乳腺X线检查。

  对于乳腺肿瘤高危人群(有明显乳腺肿瘤遗传倾向者、既往患有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌(LCIS)、既往行胸部放疗的人群),建议40岁前就提前进行每年1次的乳腺X线筛查或是应用MRI等新的影像学手段。

  五、基因检测

  如果有乳腺肿瘤家族史,认为自己可能携带了某些遗传性的致癌基因突变,如BRCA1、BRCA2,可以通过基因检测进行确认。如果检测发现携带了某一类型的致癌基因突变,则更应注意采取措施,如加强筛查、预防性手术或药物等,降低乳腺肿瘤风险。

  六、预防性手术

  对于部分因BRCA基因突变,而患乳腺肿瘤风险较高的女性来讲,手术切除乳房(预防性乳房切除术)可能是一种有助于降低乳腺肿瘤风险的选择。另一种选择可能是摘除卵巢,因为卵巢这是体内雌激素的主要来源。

  虽然手术可以降低乳腺肿瘤风险,但并不能完全消除风险,而且手术也有一定的副作用。因此在进行手术前应同医务人员沟通,听取专业的意见,权衡利弊再做选择。

  七、服用药物

  对于患乳腺肿瘤风险较高的女性来说,某些处方药物,如他莫西芬、雷洛昔芬以及芳香化酶抑制剂等,可能有助于降低乳腺肿瘤风险。

  不过,这些药物在预防乳腺肿瘤时可能有副作用,所以在服用时,应同医务人员沟通,听取建议,严禁自行服用。

  此外,选择母乳喂养,减少避孕药的使用等,也有助于降低乳腺肿瘤风险。

  肿瘤如何治疗,可以在网上查一下“广州复大肿瘤医院案例”了解一下。

  以上就是小编为大家整理的关于“汕尾治疗乳腺肿瘤哪家医院好,汕尾乳腺肿瘤医院线上挂号”的相关信息。乳腺肿瘤的预防不是一朝一夕就能实现的,而需要长期的实践与坚持。将乳腺肿瘤的预防融入到我们生活的每一天,只有真正做到早预防、早发现、早治疗,才能最大程度降低乳腺肿瘤的发生,减少病痛侵扰,拥抱健康生活!

  
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