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秋季水果大丰收，又好又便宜的水果充斥在市场的每个角落。还有些女性朋友为了减肥，一日三餐只吃水果，觉得这样就能又瘦又健康。吃水果的注意事项一定要注意，水果有很多好处不佳，但秋季乱吃水果，包括吃苹果，那么

2021-09-06

头发少吃什么食物好？选黑色食品

头发少吃什么食物好？中医介绍，养发护发多吃黑色食品比较好，像黑芝麻、黑豆、黑米等。你还在为生发而苦恼吗?不用愁了，下面为您介绍四种黑色食物，帮您食疗生发。

2021-09-06

秋季容易上火，但我们有什么好的方法可以去火吗?下面我们您据上火的五大症状，根据症状介绍相应的按摩去火方法。

2021-09-03

莲藕如何吃润肺？吃对了效果更佳！

总所周知，莲藕中含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素，而且莲藕含糖量低，又含有较高的维生素C和膳食纤维，莲藕生食，能清热润肺、凉血行瘀。可见，莲藕是润肺之佳品，感冒、咳嗽患者不妨试试莲藕食品。

2021-09-03

中药加糖可别乱来，会影响药效！

在日常生活中，我们有这样的误区，认为如果我们煎煮的中药汤剂很浓，就能有更好的效果。但其实中药不是越浓越好。汤剂浓度高并不见得效果就好，浓度一定要适量。

2021-09-03

2021-09-03

秋季是我们需要注意养生的季节，尤其在北方地区，换季的巨大气候差异让人很不适应。那么有什么办法能在秋季帮我们养生呢?下面就教您秋季养生多吃什么好。

2021-09-03

中医说吃屎喝尿能治病？是真的吗？

我们在生活中听过说“童子尿解毒”的说法，也听过中医用人的大小便治病。这些是真的吗?服用排泄物真的可以治病吗?下面为您详细介绍。

2021-09-02

你的生活够健康吗？测一测就明了了

你注意爱护自己的身体吗?你注意保健吗?你的生活够健康吗?来，我们测测您的生活够健康吗?

2021-09-02

男人最怕肾虚，可是太多男性朋友却根本对肾虚不了解，更不知道该注意什么。中医认为，肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。

2021-09-02

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